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Vital

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smothie sandia2Después de un mes lleno de eventos, comida y celebraciones como lo es el mes de Diciembre es importante darnos un tiempo para cuidar de nuestro organismo.

 

Como hemos mencionado anteriormente la dieta a base de zumos y smothies de frutas y verduras son una gran opción para cuidarnos mediante alimentación sana.

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estrellas de mazapanNavidad es una época para compartir en familia y enaltecer todos nuestros sentidos. El día de hoy en VerDe Verdad te presentamos una fantástica receta de Mazapán. Mazapán de Estrellas o Estrellas de Mazapán.

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galletas de navidadEn nuestra segunda receta navideña vegana del mes de diciembre te presentamos estas deliciosas galletas, son muy sencillas de preparar y van perfecto para cualquier novena.

 

Vamos a utilizar:

- 3 tazas de harina integral de avena.

- 1 taza de panela.

- 1/2 taza de mantequilla.

- 1 cucharadita de levadura en polvo.

- 1 plátano maduro (Un plátano maduro aplastado sustituye el uso de huevo en esta receta).

- 1 cucharadita de canela en polvo y 1 cucharadita de jengibre en polvo.

 

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galletas de navidadEn nuestra segunda receta navideña vegana del mes de diciembre te presentamos estas deliciosas galletas, son muy sencillas de preparar y van perfecto para cualquier novena.

 

Vamos a utilizar:

- 3 tazas de harina integral de avena.

- 1 taza de panela.

- 1/2 taza de mantequilla.

- 1 cucharadita de levadura en polvo.

- 1 plátano maduro (Un plátano maduro aplastado sustituye el uso de huevo en esta receta).

- 1 cucharadita de canela en polvo y 1 cucharadita de jengibre en polvo.

 

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turron navidenoTurrones veganos navideños.

La Navidad y en general diciembre es una época de muchas invitaciones y comida con algo contenido calórico. Es de esperarse que el 1ero de enero sea el día en el que la mayoría de personas se propone bajar de peso y cuidarse la comida.

En VerDe Verdad pensamos que diciembre puede ser un mes lleno de sabor, sabores naturales y veganos.  

Es por esto que en el mes de diciembre la sección Vital, de Verde Verdad te trae 3 recetas veganas y saludables.

Que de este año en adelante Diciembre sea sinónimo de felicidad, salud y bienestar.

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